Блюда с витамином C
Рецепты с капустой, свежей и квашеной, и северными ягодами — морошкой, смородиной, облепихой. Здесь же суточная норма витамина C и советы, как сберечь его при готовке.
Витамин C: сколько в 165 продуктах и какая норма в день — таблица в справочнике «Витамины».
Рецептов: 28
Сибирская
Постный сибирский борщ с фасолью
Русская
Утка с квашеной капустой
Удмуртская
Шыд с квашеной капустой и перловкой
Саамская
Ягоды со сливками по-саамски