Оленина, тушённая с брусникой, по-саамски
Куски оленины, обжаренные до корочки и долго тушённые с луком, а в конце — с брусникой. Ягода даёт соусу лёгкую кислинку.
- время
- 2 ч 30 мин
- у плиты
- 30 мин
- выход
- 4 порции
- сложность
- средне
Как готовить
10 мин
Срежьте с оленины плёнки и сухожилия, нарежьте кубиками по 3–4 см и обсушите.
12 мин
В толстостенной кастрюле или казане разогрейте масло и обжарьте мясо партиями на сильном огне до корочки, 8–10 минут.
Не кладите всё мясо сразу: оно пустит сок и будет вариться, а не жариться.
6 мин
Добавьте лук полукольцами и жарьте 5 минут. Посыпьте мукой и перемешайте.
1 ч 45 мин
Влейте горячую воду, положите лавровый лист, можжевельник, соль и перец. Тушите под крышкой на слабом огне 1 час 45 минут.
Оленина постная и плотная. Она готова, когда кусок легко разделяется вилкой.
10 мин
Добавьте бруснику и тушите без крышки ещё 10 минут, чтобы соус загустел.
5 мин
Снимите с огня и дайте постоять 5 минут.
Как подавать. Подают горячей с отварным картофелем или ячменными лепёшками.
Откуда блюдо
Саамы Кольского полуострова издавна разводили северных оленей. Олень давал мясо, шкуры и жилы, а оленина была главной зимней едой. Мясо варили и тушили в котле над очагом.
Брусника, клюква и вороника растут по всей тундре, и кислые ягоды — привычная добавка к мясу и рыбе.
Как готовят в разных местах
- Ловозеро
- За 30 минут до готовности добавляют крупно нарезанный картофель.
Вопросы и ответы
Чем заменить оленину?
Лосятиной или говяжьей лопаткой. Говядину тушите на 15–20 минут меньше.
Как убрать резкий запах оленины?
Срежьте все плёнки и жир, а перед готовкой замочите мясо на 2 часа в холодной воде, дважды сменив её.
Можно ли взять мороженую бруснику?
Да, кладите её в соус прямо замороженной, время то же.
Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты


