Спас
Горячий суп из мацуна с пшеничной крупой, яйцом, жареным луком и зеленью. Кисловатый и сытный, его едят и горячим, и холодным.
- время
- 1 ч 15 мин
- у плиты
- 35 мин
- выход
- 6 порций
- сложность
- средне
Как готовить
40 мин
Промойте крупу, залейте водой и варите 40 минут до мягкости.
5 мин
В кастрюле взбейте яйцо с мукой, понемногу влейте мацун и размешайте до гладкости.
10 мин
Поставьте на средний огонь и, постоянно помешивая в одну сторону, доведите до кипения.
Яйцо с мукой и непрерывное помешивание не дают мацуну свернуться хлопьями.
5 мин
Переложите в мацун крупу вместе с оставшейся водой, посолите и варите 5 минут, помешивая.
10 мин
Мелко нарежьте лук и обжарьте на масле до золотистого цвета. В конце всыпьте мяту.
5 мин
Добавьте в суп лук с маслом и нарезанную зелень, снимите с огня и дайте постоять 5 минут.
Как подавать. Горячим или холодным, с лавашом.
Откуда блюдо
Спас — один из самых домашних армянских супов: мацун, крупа и зелень есть почти всегда. Его ещё называют танапур, то есть суп на тане.
Похожий суп из кислого молока с зеленью есть у соседей: у азербайджанцев это довга.
Как готовят в разных местах
- С рисом
- Вместо пшеничной крупы кладут рис, а в конце добавляют рубленый шпинат.
Вопросы и ответы
Почему суп свернулся?
Мацун перегрели без помешивания или забыли яйцо с мукой. Мешайте непрерывно, пока суп не закипит.
Можно ли есть спас холодным?
Да, летом его охлаждают и едят с большим количеством свежей зелени.
Чем заменить мацун?
Кефиром или густым йогуртом без добавок, разведённым водой до густоты кефира.
Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты
Меню на неделю — на почту
Каждую пятницу: пять ужинов и готовый список покупок. Выберите, какое меню присылать. Без рекламы, отписка в один клик.


