Моти дайфуку с пастой из красной фасоли
Мягкие японские шарики из тягучего рисового теста моти с начинкой из сладкой фасолевой пасты анко. Пасту варят из фасоли адзуки, а тесто готовится в микроволновке за 5 минут.
- время
- 2 ч 55 мин
- у плиты
- 60 мин
- выход
- 10 шт.
- сложность
- средне
Постное меню на неделю — на почту. Пять ужинов и общий список покупок каждую пятницу. Меню этой недели пришлём сразу.
Как готовить
15 мин
Промойте фасоль, залейте 600 мл холодной воды, доведите до кипения и кипятите 10 минут на сильном огне. Слейте воду.
Бурное кипячение в начале обязательно для любой фасоли: оно делает её безопасной и убирает горечь.
1 ч 15 мин
Залейте фасоль 600 мл свежей воды и варите под крышкой на слабом огне 60–80 минут, подливая кипяток, пока зёрна не будут легко раздавливаться пальцами.
20 мин
Добавьте сахар и соль, разомните фасоль толкушкой (для гладкой пасты протрите через сито) и уваривайте на среднем огне, постоянно мешая, 15–20 минут. Паста готова, когда отходит от дна, а ложка пасты держит форму.
30 мин
Остудите пасту 30 минут, разделите на 10 шариков по 35 г и уберите в холодильник: холодные шарики проще заворачивать.
8 мин
Смешайте клейкую рисовую муку с сахаром, влейте воду и размешайте до гладкого жидкого теста. Накройте миску плёнкой с проколами и поставьте в микроволновку на 800 Вт на 1 минуту, перемешайте мокрой лопаткой; ещё 1 минуту, снова перемешайте; затем 30–60 секунд. Готовое моти полупрозрачное, плотное и тянется.
5 мин
Щедро обсыпьте доску крахмалом, выложите горячее тесто, обсыпьте его сверху и разделите скребком на 10 частей.
20 мин
Каждую часть расплющьте в лепёшку диаметром 8 см, положите в центр шарик анко, соберите края и защипните. Поверните шов вниз, обкатайте в ладонях и смахните лишний крахмал кисточкой.
Работайте, пока тесто тёплое: остывшее оно хуже защипывается.
Как подавать. При комнатной температуре, с зелёным чаем. Ешьте маленькими кусочками; детям и пожилым нарежьте дайфуку заранее.
Откуда блюдо
Моти — тесто из клейкого риса. Традиционно пропаренный рис толкут в большой деревянной ступе, а дома чаще замешивают из клейкой рисовой муки. Моти в Японии особенно связаны с Новым годом.
Дайфуку переводится как «большая удача»: так называют шарики моти с начинкой, чаще всего — со сладкой пастой из фасоли адзуки.
Как готовят в разных местах
- Итиго-дайфуку
- Весной в пасту заворачивают целую клубнику, а потом всё вместе — в моти.
- С готовой пастой
- Паста анко продаётся в азиатских магазинах — с ней дайфуку готовятся за полчаса.
Вопросы и ответы
Можно ли взять обычную рисовую муку?
Нет. Нужна клейкая (глютинозная) рисовая мука — её продают в азиатских магазинах и на маркетплейсах как mochiko, shiratamako или «рисовая мука клейкая». Из обычной тесто не тянется и рвётся. Глютена в клейкой муке, несмотря на название, нет.
Сколько хранятся дайфуку?
Лучше съесть в день приготовления: в холодильнике моти твердеет. Можно заморозить каждое в плёнке до месяца и разморозить 1–2 часа при комнатной температуре.
Как есть моти безопасно?
Ешьте маленькими кусочками, не торопясь, хорошо пережёвывайте и запивайте чаем: тягучее липкое тесто легко застревает в горле, в Японии моти — известная причина удушья. Маленьким детям и пожилым людям давайте моти только мелко нарезанным и под присмотром, а детям до 3 лет лучше не давать совсем.
Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты
Меню на неделю — на почту
Каждую пятницу: пять ужинов и готовый список покупок. Выберите, какое меню присылать. Меню этой недели пришлём сразу после подписки. Без рекламы, отписка в один клик.


