Чечевичная похлёбка
Густой постный суп из коричневой чечевицы с картофелем, луком и морковью на подсолнечном масле. Чечевицу на Руси знали задолго до картофеля, и похлёбка из неё считалась обычной постной едой.
- время
- 1 ч
- у плиты
- 20 мин
- выход
- 6 порций
- сложность
- просто
Как готовить
5 мин
Переберите и промойте чечевицу. Залейте холодной водой, доведите до кипения и снимите пену.
20 мин
Убавьте огонь и варите чечевицу без соли 20 минут.
5 мин
Нарежьте картофель кубиками и положите в суп вместе с лавровым листом.
10 мин
Пока варится картофель, мелко нарежьте лук, натрите морковь и обжарьте их на масле 10 минут до мягкости.
10 мин
Переложите зажарку в суп, добавьте рубленый чеснок, посолите и поперчите. Варите ещё 10 минут, пока чечевица не станет мягкой и частично не разварится, а картофель — готовым.
10 мин
Выключите огонь, посыпьте рубленой зеленью и дайте похлёбке настояться под крышкой 10 минут.
Как подавать. Подают горячей с ржаным хлебом или сухариками, посыпав зеленью.
Откуда блюдо
Чечевицу на Руси сеяли с давних времён. До распространения картофеля её ели наравне с горохом: из неё варили похлёбки и каши.
Позже на крестьянском столе чечевицу потеснил картофель. Сейчас чечевичную похлёбку снова часто готовят в пост: она сытная и варится без замачивания.
Как готовят в разных местах
- С томатом
- В зажарку в конце добавляют 1 ст. л. томатной пасты — похлёбка становится рыжеватой и чуть кисловатой.
- Протёртая
- Половину готового супа растирают толкушкой, чтобы похлёбка стала совсем густой.
Вопросы и ответы
Нужно ли замачивать чечевицу?
Коричневую и зелёную — не обязательно, они развариваются за 30–35 минут. Красная чечевица варится 15 минут и превращает суп в пюре.
Почему чечевица осталась твёрдой?
Суп посолили слишком рано или крупа старая. Солите в конце и варите дольше, подливая кипяток.
Сколько хранится похлёбка?
В холодильнике до трёх суток. Она густеет, поэтому при разогреве разбавьте её водой.
Читать в журнале
Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты
Меню на неделю — на почту
Каждую пятницу: пять ужинов и готовый список покупок. Выберите, какое меню присылать. Без рекламы, отписка в один клик.


