Отварной сиг с картофелем

Куски сига, сваренные в подсоленной воде вместе с картофелем и луком. Простая повседневная еда саамов озёрного края: рыбу едят с картофелем, а бульон пьют отдельно.

время
50 мин
у плиты
20 мин
выход
4 порции
сложность
просто
К шагам
Отварной сиг с картофелем
Иллюстрация создана нейросетью

Как готовить

  1. 15 мин

    Очистите сига от чешуи, удалите внутренности и жабры, промойте. Нарежьте поперёк на 4 куска.

  2. 10 мин

    Доведите воду до кипения с целой луковицей, лавровым листом и перцем, хорошо посолите.

  3. 10 мин

    Очистите картофель, крупные клубни разрежьте пополам. Положите в кипящую воду и варите 10 минут.

  4. 12 мин

    Положите куски сига к картофелю и варите при слабом кипении 12 минут, пока картофель не станет мягким, а мякоть рыбы — белой и легко отделяемой от хребта.

    Не давайте воде бурлить, иначе куски рыбы развалятся.

  5. 3 мин

    Выложите рыбу и картофель на блюдо, бульон процедите в кружки.

Как подавать. Подают горячим, с кружкой рыбного бульона и ржаным хлебом.

Откуда блюдо

Кольские саамы жили у озёр и рек, и рыба была у них едой на каждый день. Сига, щуку, окуня и гольца ловили сетями, варили, вялили и сушили впрок.

Варёная рыба считалась обычным обедом: её ели с бульоном, а позже, когда в саамских сёлах появился картофель, — с картофелем, сваренным в том же котле.

Как готовят в разных местах

Ловозеро
Вместо сига так же варят гольца или кумжу.

Вопросы и ответы

Чем заменить сига?

Пелядью, нельмой, треской или пикшей; треску и пикшу варите 8–10 минут.

Можно ли добавить масло?

Можно полить картофель ложкой растопленного сливочного масла, но блюдо станет калорийнее.

Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты

Меню на неделю — на почту

Каждую пятницу: пять ужинов из разных регионов России и готовый список покупок. Без рекламы, отписка в один клик.