Меню без мяса на неделю — на почту. Пять ужинов и общий список покупок каждую пятницу. Меню этой недели пришлём сразу.
Как готовить
1 мин
В керамической кружке объёмом 300–350 мл перемешайте вилкой муку, сахар, какао, разрыхлитель и соль.
1 мин
Вбейте яйцо, влейте молоко и масло и мешайте вилкой, собирая сухое со дна и стенок, до гладкого теста без комков. Вдавите в середину дольки шоколада.
2 мин
Поставьте кружку в микроволновку на 800 Вт на 70 секунд. Верх должен стать сухим и пружинить; если середина блестит, добавьте 10–20 секунд.
Тесто поднимется над краем кружки и немного осядет — это нормально.
1 мин
Дайте кексу постоять минуту: он дойдёт, а шоколад внутри останется жидким.
Как подавать. Тёплым, прямо в кружке, с шариком мороженого или ложкой сметаны.
Откуда блюдо
Кекс в кружке — современный домашний рецепт, который появился вместе с микроволновками и разошёлся по интернету. Это не старинное блюдо, а быстрая версия обычного шоколадного кекса на одну порцию.
Как готовят в разных местах
- Ванильный
- Вместо какао возьмите ещё 10 г муки и пакетик ванильного сахара, а шоколад замените ложкой варенья.
- С бананом
- Разомните в кружке треть банана и уменьшите сахар до 20 г.
Вопросы и ответы
Почему кекс получился резиновым?
Его передержали в микроволновке. Начинайте с 60–70 секунд и добавляйте по 10 секунд; в мощных печах на 1000 Вт хватает минуты.
Какую кружку брать?
Керамическую или из жаропрочного стекла, без металлического ободка, объёмом не меньше 300 мл — тесто поднимается почти вдвое.
Можно ли испечь в духовке?
Да, в керамической формочке при 180 °C 15–18 минут, до сухой зубочистки.
Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты
Меню на неделю — на почту
Каждую пятницу: пять ужинов и готовый список покупок. Выберите, какое меню присылать. Меню этой недели пришлём сразу после подписки. Без рекламы, отписка в один клик.



