Форель в белом вине с тархуном (ишхан по-армянски)
Форель, тушённая в сухом белом вине с тархуном и зелёным луком. В Армении так готовят ишхана — севанскую форель, а дома её заменяют обычной форелью.
- время
- 40 мин
- у плиты
- 20 мин
- выход
- 4 порции
- сложность
- просто
Как готовить
8 мин
Промойте форель, обсушите и разрежьте на 4 порционных куска. Посолите и поперчите.
4 мин
Растопите масло в широкой сковороде с крышкой, положите половину тархуна и зелёного лука, сверху — рыбу, а на неё — остальную зелень.
20 мин
Влейте вино и воду, доведите до кипения, накройте и тушите на слабом огне 20 минут. Рыба готова, когда мясо стало непрозрачным и легко отделяется от хребта.
5 мин
Переложите рыбу на блюдо, а жидкость уварите на сильном огне 5 минут, чтобы соус слегка загустел.
3 мин
Полейте рыбу соусом и подайте с дольками лимона.
Как подавать. Горячей, с соусом, лимоном, отварным картофелем или лавашом.
Откуда блюдо
Ишхан — форель озера Севан, самая известная рыба Армении. Её жарят на углях, тушат в вине и подают с тархуном и зеленью.
Сегодня севанская форель редка и охраняется: её выращивают в рыбных хозяйствах и выпускают в озеро. В России ишхана почти не найти, поэтому дома берут обычную радужную форель — это замена, а способ приготовления остаётся тем же.
Как готовят в разных местах
- На углях
- Целую форель натирают солью, кладут в брюшко тархун и жарят на решётке над углями по 6–7 минут с каждой стороны.
Вопросы и ответы
Чем заменить вино?
Рыбным бульоном или водой с двумя ложками лимонного сока — вкус будет проще, но тоже хороший.
Какую рыбу ещё можно взять?
Любую форель, кумжу или сига. Время тушения — по толщине куска, обычно 15–20 минут.
Можно ли с сушёным тархуном?
Да, 1 чайную ложку, но свежий даёт более яркий аромат.
Рецепт подготовлен редакцией «Самобранки» с помощью ИИ по распространённым вариантам блюда. Как мы собираем рецепты
Меню на неделю — на почту
Каждую пятницу: пять ужинов и готовый список покупок. Выберите, какое меню присылать. Без рекламы, отписка в один клик.


